野球肩（投球肩障害）

こんにちは

梅雨も明けて真夏になりました　気温も30度超えて汗が止まらない魚です　ｱﾂｲ( ;∀;)

今日は投球肩障害の話をしていきたいと思います

どんな人になるかと言うと野球・バレーボール・ハンドボールなどの球技でボールを投げたりボールを打ったりする人に多くなる障害です

病院関係では運動療法や手術などで改善を行うことで治療しています　（手術は最終手段）

ほとんどがリハビリなどで筋力強化や柔軟性などを強化して対処療法で痛みの緩和をさせていく方法が主流です

しかしこの方法では完治することはなく、あくまで痛みの緩和止まりです

原因の元を正常にしないとこの手の症状は好転することがないので気を付けてください

期間が長いほど正常に戻りづらくなるので注意が必要です！